又一波热浪来袭！蒙特利尔这几天实感温度将达40度

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又一波热浪来袭！蒙特利尔这几天实感温度将达40度
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. I: q& w& e! U# i1 k! ?+ E而周一将会是最热的一天。高温天气一直到周四才会逐渐转凉。
8 `- u2 C  X  y9 S环境部提醒民众，在酷热警报期间，民众应电访家人、朋友和邻居，特别是独居有心脏疾病的老人，应确定处于阴凉场所并饮用足够水分；此外包括有慢性疾病的民众、婴幼儿，或需服特定药物民众，以及无家可归的民众等，均应特别留意。

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0 X; }0 `( T8 M; }5 B- h: m; A对抗酷热无良方，市府建议民众在感觉口渴之前便应多喝凉水；前往有空调的地方，包括购物商场或地方图书馆、位于每个邻户的社区中心等地；冲凉或使用凉湿巾以冷却。
. Y& U& U1 D% ?9 q, K6 Z9 W! F民众宜穿着宽敞衣物、色彩较淡、易透气的衣物，尤其在户外时，应戴上宽边帽子；避免阳光直射、尽量待在有阴影之处，或使用阳伞；应重新计划安排户外活动，从事活动时应在较为阴凉之处；切勿将老年人、幼儿和宠物滞留在车内。(

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