加拿大圣诞节如何除去危险源 远离意外

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加拿大圣诞节如何除去危险源 远离意外

2014-12-21 19:13:01  明报  [0

加拿大安全协会(Canada Safety Council)说，圣诞节阖家团聚乐融融之际，也容易发生居家意外，所以提醒大家多留意住家及四周的基本安全，过一个平安的圣诞节。CSC指出，住家有很多障碍，避免受伤的最佳方法就是消除明显的危险来源。 : {3 x/ i+ L" q) b8 Y) H. z / B2 w! Z! f/ E! w  l' y' f2 z & Y' k% h7 t' I8 A* H3 _  Y) { 　　在食物方面，避免食物污染的简单方式就是把蔬果洗干净后再食用，同时避免熟食与生食交叉污染，例如鸡鸭下锅前不需要再冲洗，以免把细菌溅得到处都是。用纸巾擦干后，再用肉类温度计确保烹煮肉类时达到应有的温度。         　　同时厨房在煮东西时务必提高警觉，千万不要在烧烤油炸或沸滚食物时走开。   E# j1 H0 J( r1 y% S; h% P        　　此外，在住家周围的步道上洒很多沙和盐，可降低冰雪引起滑跤的危险。在家里爬高用到梯子时要小心，务必确保梯子放在干燥稳固和平坦的表面，维持重心平衡，同时避免把大又重的东西放在高处。         　　如果家有幼儿，最好避免使用玻璃饰品和小型饰品，以免造成窒息危险。同时要记住客人的皮包可能含有危险的东西和药品，所以务必放在远离幼儿的地方。         　　圣诞节将至，与亲朋好友欢度节日的同时，卑诗省府提醒民众注意健康饮食，并针对假日期间可能面临的医疗状况，预先有所准备。 2 \" S& j/ u7 \# u+ t: H        　　省卫生厅提醒，民众在享受美食时要注意营养摄取，多准备一些蔬菜或富含蛋白质的沙拉，并多喝水来稀释从饮料中摄取的卡路里;同时选择健康的饮食比例，盘子食物最好一半是蔬果。 * O( g* N1 P0 E2 T. a        　　此外，节日期间诊所或药店会歇业或缩短营业，导致医院急诊室病患增多，为避开人潮可预先做安排∶ 0 T) m# d# x2 W" B& O! N　　1.如果是一般诊所仍有开业期间，出现非紧急病况，最好先致电家庭医生或值班医生求助。         　　2.可考虑前往附近无需预约(walk-in)的诊所，并提前查询门诊营业时间。         　　3.节前先去家庭医生处做检查，避免可能的潜在健康问题。 ( R( x" O* }2 n- S( l        　　4.了解附近药店和诊所的节日营业时间，更新所需处方，并且备好常用药物。也可拨打卑诗健康热线(HealthLinkBC)811，咨询相关问题或其他非紧急健康服务，有听力障碍者可拨打711。         　　5.如出现中毒等情况，可拨打中毒控制中心(Poison Control)1-800-567-8911。 7 D; ~% ?' ~, L        　　卫生厅还提醒，急诊室主要是为接收出现内出血、胸腔疼痛等紧急医疗状况的病患，在多数情况下，民众选择家庭医生就诊是最合适的选择，或者前往附近诊所;当然，如遇紧急情况，则应立刻拨打911。 - S  I2 }* Y* s8 d6 R

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