夏令时来了！今晚时钟“拨快”一个小时

cargo

夏令时来了！今晚时钟“拨快”一个小时


本周末时钟将“拨快”一个小时，标志着新一轮夏令时开始！

5 {, y* B9 W) [- h2 n* C) x" e- G
今年的夏令时/日光节约时间将于当地时间3月9日星期日凌晨2点开始。虽然我们可能会因为时钟拨快而失去一个小时的睡眠，但这也标志着我们白天的时间变长了。

1 I1 N$ n: C6 P0 d; h
3 `" `" z+ [2 L. u, c
' L8 W( F4 @" t
到3月20日春分，太阳将在早上7点20分出现，晚上7点30分落下——比冬至的白天多出整整3小时14分钟。

' _8 M6 s' r. A$ {" `7 V, ^
大多数时区的加拿大人应该在3月8日(周六)睡觉前将他们无法联网的设备，如钟表等调快一小时。


5 i/ q% |7 t; \0 m然而，智能手机、智能手表和其他支持数字和wi-fi的设备会在你睡觉时自动调整。(为了确保万无一失，在3月9日醒来时检查一下也无妨!)

; Y% Z& s, K( w3 l9 b# K
1 E8 f, z& r" F4 Q9 K: v  A, n. C1 L什么是夏令时?

) s' t) ^, v( d# x3 r
夏令时是每年的3月到11月这8个月，在这段时间里大部分人都要调整他们的时钟。


通过在三月拨快一小时，我们可以在春季和夏季获得更多的日光。之后在11月拨回一小时，让早晨有更多的日光。


然而，并不是所有的加拿大人都需要遵守夏令时。育空地区、萨斯喀彻温省的大部分地区以及魁北克、安大略省和卑诗省的部分地区全年保持标准时间。


8 T& y. u) t9 f加拿大夏令时是什么时候开始的?


夏令时于1895年由新西兰昆虫学家乔治·哈德森（音译，George Hudson）首次提出，于1908年在加拿大首次实施。他之所以提出这一改变，是因为这将使他有更多的白天时间来发现和观察昆虫。


% \2 ~, _1 C7 Y5 R) x世界上第一个有记录的夏令时就发生在加拿大。亚瑟港（Port Arthur）和威廉堡（Fort William）这两个小镇于1908年5月1日开始实行夏令时，它们最终合并成为安大略省现在的Thunder Bay。

( U5 t! N6 S6 c( m
1 \+ N7 H; J" F; d) p6 C4 B当地居民约翰·休威森(音译，John Hewitson)希望给上班族多一个小时的白天，让他们在下班后进行休闲活动。
6 I2 S  G5 g8 w7 b1 }1 b7 h: Y8 H
  E+ Z; C, \2 J1 F7 a/ U4 D5 D
几年后，德意志帝国和奥匈帝国在1916年率先实施日光节约时间，作为第一次世界大战期间节省煤炭和燃料的一种方式。

: O" [% h, B" W
为什么夏令时备受争议?


7 _+ q, H, ^4 g; L; ^8 {虽然夏令时是为了在温暖的月份最大限度地增加北半球的阳光，并在工作日结束时增加一小时的日光，但这种变化一直是有争议的，一些人认为这种转变可能会对健康产生影响。


芬兰图尔库大学的医生表示，随着时间的变化，中风和心脏病发作的风险增加了7%。
3 s9 i- d# {, `% \1 T$ d: q; U! V0 H
4 L6 d3 @6 Q" _
) g' U: Y8 _) C! u* v) Y《新英格兰医学杂志》此前的一项研究也报告说，在时间改变后的第二天，车祸的风险会增加8%。


此外，加拿大的研究人员警告说，夏令时和一年调两次时钟可能会导致一种被称为“社交时差”的现象，人们会受到睡眠中断和睡眠负债、精神和身体疲劳、新陈代谢问题等的困扰。
2 M) `- ?& g, k" p7 j. Y
* j/ M3 S- J* x9 N# |1 Y
3 K  a% ^$ p, h( E虽然专家们一致认为，春天的时间变化对我们的影响更大，但秋天的变化也有不利的一面。


- B- R' k% J9 e" W卑诗省护士、UBC名誉教授温迪·霍尔（音译，Wendy Hall）在2021年接受《环球新闻》采访时表示，随着夜晚光线的减少和白天的缩短，人们在晚上的活动往往会减少。
9 m: D  X  ^  p6 r1 q* n- u

霍尔说，秋天回归标准时间也与抑郁症和季节性情感障碍有关，人们通常会因为日照时间缩短而感到更抑郁。
& N- K" o. ]- @) n
  i6 ]9 p# ]1 Y
, B& ?: D7 A3 _! j7 q+ O5 [; r改变时钟的问题在加拿大已经争论了很多年，阿尔伯塔省、卑诗省和安大略省的省级政治家都希望废除这一有百年历史的做法。
- X# u, O* K* h6 }5 B& A4 I9 y- E1 @

任何想要废除夏时制的省份都面临着实施新措施的延迟，或者正在等待同一时区的美国各州“扣动扳机”。
+ k2 X# u8 y8 Z8 ^# o
加拿大都市网
  Y5 k& {& C/ ?  [; A7 y
8 q5 X. \6 D2 z4 @