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中式皇帝蟹吃法风靡加国 老外感受文化冲击+ X- @, f0 s" N6 I3 }
| | 星岛日报 2013-03-27 10:52:29 |
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张先生去年尝了一只16磅的皇帝蟹,今年盛传大温地区已难找到16磅的蟹了。受访者提供 随着华人移民愈来愈多,中式饮食文化在温哥华的影响力也与日俱增。目前正值三四月皇帝蟹当造季节,老饕们不难发觉,中式料理已成为这种本地海鲜极品的主流吃法,不但华人食客涌到中式酒楼尝鲜,连洋人要一尝这种名蟹滋味,也往往以中式食制为心水之选。 * v3 j, y1 p5 m
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加国《环球邮报》(The Globe and Mail)的美食专栏作家吉尔(Alexandra Gill),最近撰文谈到今年皇帝蟹季节来临,从头到尾介绍的,就都是中式料理。文中提到自己尝遍了最有名几家中式酒楼的皇帝蟹菜色,又畅谈中式料理如何把皇帝蟹发扬光大,烹制成一蟹二食以至一蟹四食的盛宴,如蒜茸蒸蟹爪、椒盐焗蟹身、蟹汁捞面、蟹身焗饭等。 0 k5 B3 ?+ Z5 ^: G& K9 N
文中还不乏个人心水之选,例如专栏作家谈到今年首次尝到头抽酱油(first-drawn supreme soy sauce)炮制的皇帝蟹,惊为「神品」(sublime)。
. C$ n d3 [- o- A Y3 u9 T 西报美食专栏推介
0 n* F/ c" ?! t8 G. j6 I* w 其他族裔也能随处接触到中式皇帝蟹料理的讯息。譬如包括《南亚邮报》(South Asian Post)和《菲律宾邮报》(The Filipino Post)等的系列族裔报纸,每周选刊列治文旅游局美食大使安德森(Lindsay Anderson)的《食尽列治文》美食博文,近日就选载了她在一家中式酒楼享用皇帝蟹的专文。
- C1 t/ m- y6 [! F' ^ 在华人社区里,皇帝蟹季节更是掀起一片尝鲜热潮。在较具规模中文日报十多页的餐厅食店广告里,近40家餐厅争相打出皇帝蟹广告,蔚为大观。 6 K, p. I$ V; m: L% u- O
皇帝蟹不仅产自阿拉斯加等北美西北海岸地区,在太平洋彼岸的俄罗斯和日本等地也有出产皇帝蟹。 7 w$ ~1 S0 E' @8 P' c' C7 V9 B: h1 X
中国市场需求急增
- M4 r; f- P) d- R2 u0 T6 j 在个人网志中时或谈及美食的台湾移民倪靖海指出,她移民之前在台湾早就听说过皇帝蟹,但那都是来自日本北海道的;想不到来到温哥华,遇上阿拉斯加皇帝蟹这样一股热潮,而且以中菜粤式烹调法独领风骚。
! I( T$ \+ ~4 f/ x. F/ f1 Z 吉尔在专栏中也谈到华人对皇帝蟹热潮的推波助澜作用。他指出,近年阿拉斯加的皇帝蟹,当造季节已经缩短到不足一个月,由于实施限额捕捞,加上中国市场需求急增──去年就大涨达2成,以致价格一路上扬,往日8.88元一磅的日子已一去不返。目前在中式超市的活蟹每磅16.88元,中餐馆较合理的价格则从每磅18元起跳,高级食肆或高达25元。
& a+ A o& e" @: [) X5 h 西餐也有经典吃法 ' B0 P* p. g8 W7 U' z( l
本地西餐厅当然也有皇帝蟹的菜色,譬如在大温地区有7家分店的连锁海鲜及牛扒餐厅Boathouse,菜单上就有阿拉斯加皇帝蟹爪,清蒸沾热奶油酱(hot drawn butter),20盎司一客约46元;另有西冷牛扒配皇帝蟹爪,一客约43元。海鲜沾热奶油是经典吃法,清蒸则凸显鲜味,看来简单中别具风味。
! Y4 F" S" X: V- ^ 一蟹多吃 活蟹鲜吃
! R# W9 J3 j7 x. \' n) i 中式料理在皇帝蟹的烹调上得领风骚,也把中菜「一鱼多吃」、「一鸡几味」的做菜艺术,在本地加以传扬,甚至也吸引不少西人食客光顾。西餐以一餐多道菜的组合见称,例如前菜、主菜、甜点等组合成三道菜(3-course)或四道菜(4-course)的一个餐,营造一个完整的美食经验。皇帝蟹的「一蟹多吃」,则以变化多端、物尽其用,让西人饕客叹为观止。本地的皇帝蟹套餐,最经典的是做成四道菜。 , L3 J" ]1 }+ t4 w7 i! n
变化多端 物尽其用 / r( z0 ^1 b0 R: V
首先是蒸蟹爪,最常见是用蒜茸蒸,较特别的是用蛋白加花雕酒来蒸。
. `# a( ], ?! S% Q4 r% I 接着,是蟹爪关节(knuckle)裹粉、沾酱煎炸或焗制,最常见是椒盐口味,较特别的则有香港避风塘炒蟹风味。 . p" g' `7 a% B& k. y: w" h0 ?
第三,是把蒸蟹爪剩下的蟹汁,用来捞面,有时会加上芽菜等配料。
5 G, {( `' w/ ^ 第四,则是把蟹壳里的内脏等各种杂料,或再另加其他海鲜配料,造成炒饭或焗饭,盛在蟹壳上桌。如果是焗饭,最常见是铺上一层澳门名菜葡国鸡饭的葡汁。
i" |* Y' J1 P7 P9 C4 e 此外,中式皇帝蟹,以活蟹即烹即吃,与本地西餐多采用冷冻蟹爪等不同。吉尔在《环球邮报》的专栏里也特别提到,供应皇帝蟹的中餐馆,有够大的鱼缸, 养着活蟹。这就是粤菜所标榜的「生勐海鲜」了。 + b8 L1 L5 K9 r1 b
头头尾尾吃个光 $ ^9 Z* f- c7 `: r) n
中式皇帝蟹也可能给洋人食客带来「文化冲击」(culture shock),因为它在最后一道炒饭中,连蟹壳里的内脏杂料也不放过,全部吃个清光。 M# k# x" q" S* U9 h$ ?8 ~
不过,也有本地西厨对这种吃法表示赞赏,并指出高级西餐中也有这种吃法。西温半山着名西餐厅Fraiche前主厨阿尔瓦雷兹(Jefferson Alvarez),就捎来图片指出,有大厨用皇帝蟹脑入馔,做成蛋奶冻般的法式菜肴,令人惊艷。 0 M; B/ i' ^- C/ k+ w( C
其实,这种「头头尾尾吃个光」(head to tail dining)的饮食习惯,在西餐中也并非不见经传。譬如龙虾浓汤(lobster bisque)和海鲜周打汤(seafood chowder)等,在传统做法中也会掺入头头尾尾的杂料,只不过融入汤中,「眼不见为干净」,没有像蟹杂炒饭那样,把这种吃法在光天化日之下发扬光大而已。
, p0 c1 e% o' ^( z0 x( u 8成输亚洲 大温货源买少见少
2 l4 u, s/ L- y# `: s3 r) V" E& ` 大温的皇帝蟹中式食制发展成为名闻遐迩的美食文化,但本地皇帝蟹活蟹货源,其实只是当地捕捞季结束后,出口卖剩的货尾,而且近年由于中国市场需求日增,来温货源更是买少见少。
, w8 X! U; L' M. s& V( { 出口中国去年大增两成
4 o( m9 y+ r' X 阿拉斯加的皇帝蟹商业捕捞期,到1月中就结束,出口卖剩的货尾,到3月开始供应温哥华。总捕捞量约8成出口到中国为主的亚洲市场;而去年输华量更激增19%,货尾相应大减。
6 j. k o6 I" e* P+ E9 F: _ 以往温哥华的皇帝蟹季节有一两个月,近年缩减至仅一个月左右。蟹的尺寸也缩水,去年季初还可吃到十五六磅的大蟹,今年早就大蟹难求;价格则往上飙,去年季初活蟹的超市价约12元一磅,今年就涨到16元以上了。
& I, {& F" Q) |3 A 皇帝蟹本身的胆固醇和钠含量甚高,中式烹调以椒盐等调味,吃下的钠就更多(会导致高血压),同时由于内脏等全吃掉,摄入的胆固醇也更厉害,因此享用宜适可而止。不过话说回来,皇帝蟹各种营养成分也颇丰富(见下表),
1 q; `2 s" Y% d5 z& [6 B 只要不过量,还算是一种有益食物。
2 c$ T& |8 z# o+ M5 z' n 胆固醇高 营养尚丰 7 j5 u) |2 \ B# m
●分量:134克
: c# S( B8 X: m ●卡路里:130(6%) + X3 B( H- |* u" k3 M/ s, e% o
●脂肪:2.1克(3%)
5 u# M& H- l4 A. s1 r% Q; v ●饱和脂肪:0.2克(1%)
- `% H' r+ [; [0 a: P# Y' o ●Omega-3脂肪酸:614微克 9 M r7 \0 p7 Z+ E) f
●Omega-6脂肪酸:26.8微克 + G5 h, ?3 d) }! ^
●胆固醇:71微克(24%) $ i$ j2 M0 d6 X1 L8 B
●钠:1,436微克(60%) + C, O- S( Z$ V* l6 }$ }
●碳水化合物:0 + k/ n, q. P- B* T
●膳食纤维:0 0 y* A* V* G8 i+ U5 w
●糖:0 + r4 }1 e4 T5 W7 O+ n
●蛋白质:26克(52%)
$ F9 }6 N: @, z% X ●维他命A:1%
8 S' Y. B! y: s) ^ ●维他命C:17%
9 D+ z) z# q& s7 a0 m( D4 ? ●维他命B1:5%
" B% w3 K1 O; I* D/ { ●维他命B2:4% : ~& f; [8 y+ h {1 B' g
●维他命B3:9%
4 r2 J( n: i# w0 O5 U/ h ●维他命B6:12%
- {; `" A7 [& v3 {- |1 m ●维他命B12:257%
5 X4 Z: H, U1 C) i& m8 i/ N ●叶酸:17%
! g( g- O7 S3 g ●钙:8%
6 A- B0 l( C5 B9 Q ●铁:6%
9 u% ^4 u1 |, W, m& W' Y3 A ●镁:21% 9 ~" \5 n$ u+ M
●磷:38% 2 Z) d# A; ]) f1 D" ~ R
●钾:10% 4 L; R6 ^7 l- E
●锌:68%
! |( g/ s v5 R6 [! [% P ●铜:79%
; I1 Z5 U* g; | ●硒:77%
( Q$ {: f) }' r) o: M1 {3 c% c 蟹中王者 极难捕捞 / R* r1 f5 i7 X5 T
●名称:皇帝蟹(king crab)
# W# H9 }: _! V9 s+ I4 g# E) ` ●别名:石蟹或岩蟹(stone crab) # G! L3 _% S; s9 J
●形态:具5对爪,最前1对为钳 % u9 h. U! V$ k. j1 q$ A
●生态、分布:全球寒冷海域
* i. C+ W4 t0 o, \& h ●摄食:虫、贝类、虾、蟹、鱼、海星、海藻等
2 t5 Z. S+ [! q* L" [0 t1 ~( M ●捕捞难度:极高,需短时间内在严寒海域作业
5 t1 V' Z; ?0 h# A% D. F ●品种:全球约40种
5 O' J* Q. c: o) d. ] c ●阿拉斯加名种:红皇帝蟹(red king crab)
: R* k2 @8 u1 E- u ●其他具商业价值品种:蓝皇帝蟹、金皇帝蟹
6 X1 C' {% U5 W ●红皇帝蟹尺寸:壳宽可达28厘米,爪跨度1.8米
! B# E: i7 B) F2 l0 s ●红皇帝蟹重量:雌性达10.5磅,雄性达24磅
8 U, l, c9 o* S# U7 @8 \ ●红皇帝蟹寿命:20-30年
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