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标题: 夏令时来了!今晚时钟“拨快”一个小时 [打印本页]

作者: cargo    时间: 2025-3-8 16:48
标题: 夏令时来了!今晚时钟“拨快”一个小时
夏令时来了!今晚时钟“拨快”一个小时1 c7 j) P2 @0 P. ^# D
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本周末时钟将“拨快”一个小时,标志着新一轮夏令时开始!0 H4 B8 x( K" Q3 y* v- Z1 H

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  |0 @8 }* x0 s/ H/ Z今年的夏令时/日光节约时间将于当地时间3月9日星期日凌晨2点开始。虽然我们可能会因为时钟拨快而失去一个小时的睡眠,但这也标志着我们白天的时间变长了。
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8 }% J  [8 r' N  D2 S6 `到3月20日春分,太阳将在早上7点20分出现,晚上7点30分落下——比冬至的白天多出整整3小时14分钟。
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大多数时区的加拿大人应该在3月8日(周六)睡觉前将他们无法联网的设备,如钟表等调快一小时。6 E3 S' v8 `- W! b

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然而,智能手机、智能手表和其他支持数字和wi-fi的设备会在你睡觉时自动调整。(为了确保万无一失,在3月9日醒来时检查一下也无妨!)" @! |" j4 ~1 k% h3 j; X( b

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0 x9 a9 J/ x- R& m- E+ W1 j+ i什么是夏令时?
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+ p8 Q4 K" U! f夏令时是每年的3月到11月这8个月,在这段时间里大部分人都要调整他们的时钟。" D( t* `4 C  ^' _! D$ W. Z
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通过在三月拨快一小时,我们可以在春季和夏季获得更多的日光。之后在11月拨回一小时,让早晨有更多的日光。
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( `( b7 c6 `: M  e3 M# C' v) k+ Z然而,并不是所有的加拿大人都需要遵守夏令时。育空地区、萨斯喀彻温省的大部分地区以及魁北克、安大略省和卑诗省的部分地区全年保持标准时间。' l0 W2 V7 z2 I( A8 M$ J" J
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3 T. |/ c5 d% O( O/ g8 U2 J: E* ^0 W加拿大夏令时是什么时候开始的?. [% {- R0 K" }" r. H/ E

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夏令时于1895年由新西兰昆虫学家乔治·哈德森(音译,George Hudson)首次提出,于1908年在加拿大首次实施。他之所以提出这一改变,是因为这将使他有更多的白天时间来发现和观察昆虫。
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世界上第一个有记录的夏令时就发生在加拿大。亚瑟港(Port Arthur)和威廉堡(Fort William)这两个小镇于1908年5月1日开始实行夏令时,它们最终合并成为安大略省现在的Thunder Bay。% H6 Q! o) v5 g& J) @

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当地居民约翰·休威森(音译,John Hewitson)希望给上班族多一个小时的白天,让他们在下班后进行休闲活动。
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几年后,德意志帝国和奥匈帝国在1916年率先实施日光节约时间,作为第一次世界大战期间节省煤炭和燃料的一种方式。; Y" l. d. U. ]2 i. q$ v1 w
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为什么夏令时备受争议?
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. M- N0 t- a6 [4 }% w: I. D虽然夏令时是为了在温暖的月份最大限度地增加北半球的阳光,并在工作日结束时增加一小时的日光,但这种变化一直是有争议的,一些人认为这种转变可能会对健康产生影响。
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芬兰图尔库大学的医生表示,随着时间的变化,中风和心脏病发作的风险增加了7%。
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《新英格兰医学杂志》此前的一项研究也报告说,在时间改变后的第二天,车祸的风险会增加8%。# L* z* c& L, ^4 ~, S, a. u  r
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" q1 F# |% x; A6 n( u  {此外,加拿大的研究人员警告说,夏令时和一年调两次时钟可能会导致一种被称为“社交时差”的现象,人们会受到睡眠中断和睡眠负债、精神和身体疲劳、新陈代谢问题等的困扰。7 {; w  z, {1 l4 t- l' ~: x
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虽然专家们一致认为,春天的时间变化对我们的影响更大,但秋天的变化也有不利的一面。
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. q# H; @6 h6 J; C- X卑诗省护士、UBC名誉教授温迪·霍尔(音译,Wendy Hall)在2021年接受《环球新闻》采访时表示,随着夜晚光线的减少和白天的缩短,人们在晚上的活动往往会减少。
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霍尔说,秋天回归标准时间也与抑郁症和季节性情感障碍有关,人们通常会因为日照时间缩短而感到更抑郁。
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改变时钟的问题在加拿大已经争论了很多年,阿尔伯塔省、卑诗省和安大略省的省级政治家都希望废除这一有百年历史的做法。0 Y% E6 v$ h5 ^9 @0 _( X7 g0 p0 C
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1 v' x8 F! K, _3 d/ c# J任何想要废除夏时制的省份都面临着实施新措施的延迟,或者正在等待同一时区的美国各州“扣动扳机”。
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