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当然，手机、电脑等联网设备的时钟会自动调整，无需手动更改。 & p; f& C3 v W0 Z, ^) Z8 ]& x哪些地方会调整时间？! H9 J4 }& x0 y% ~) M( ?
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加拿大的大部分地区，包括安省，都会在春天调整成夏令时时间，到了秋天再调回冬令时。 & }$ a- M# z$ x 6 \+ e9 R8 {& m4 |1 ~6 n* z: C 0 V4 q' H) g0 o# c/ x3 X4 o然而，还有些省份全年保持标准时间，不参与夏令时调整，例如：4 N- k* |: {- T) v6 C" v
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育空地区（Yukon） 7 l. Z/ M4 Z5 |- T6 k; a' K$ m+ p, @, L C2 U8 A: c9 g5 y" o
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萨斯喀彻温省大部分地区（Saskatchewan）0 J! r7 `6 [3 P) M! ]; P
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BC省部分地区（British Columbia）2 o0 u. ]# g2 t% t, R& B, z1 E
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: w2 B" M! L. Y# m魁北克省部分地区（Quebec）$ h$ m. J4 r3 N5 t2 y8 ~
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夏令时对生活的影响, q6 k7 G) K; V$ S8 C7 R
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夏令时不仅意味着少睡一小时，它对我们的身体和日常生活也会产生影响。4 `% W6 M. W& e
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约翰霍普金斯大学的研究表明，时间调整可能导致压力增加、睡眠质量下降，甚至短期内交通事故数量上升。3 c( S' k! p: i. A$ T
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鉴于这些影响，安省早在2020年就通过了一项法案，希望永久实施夏令时，但该计划仍在搁置，因为该法案要求魁北克省和纽约州同步执行，但目前这两个地区尚未表态。* T* Z3 p' D% j3 ^5 {0 W1 h! `
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夏令时提醒事项： . Y C z3 ?" R6 u& p, D N1 g$ c P- w & f% d1 ? T; L# L3 d$ z! j/ o . A; T% M* s2 {2 Q2 Y更换烟雾报警器和一氧化碳探测器的电池——许多消防部门建议，在调整时钟的同时，检查并更换家中所有报警器的电池，以确保安全。2 [( f/ D: v5 }; P! D$ ?