/ }' {2 i! S1 ~流感是一种具有传染性的呼吸道疾病,会感染鼻腔、喉咙,甚至肺部。根据美国疾病控制与预防中心(CDC)的数据,导致季节性流感的主要病毒有两种:甲型流感和乙型流感。甲型流感更为常见,可能导致更严重的疫情,而乙型流感通常症状较轻,但仍会对流感季造成影响。 , E7 e, P- C0 ]4 z7 ?/ o0 J1 \+ o$ S% ^( k$ N* ^
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目前,在加拿大,PHAC的数据表明,甲型流感占据主导地位,约占全国所有病例的94.2%。6 K8 D) v/ K; v
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% u, R3 E7 a; y! |7 m流感通过呼吸道飞沫传播,当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时,飞沫可能会进入附近人的口鼻中。流感还可能通过接触被污染的表面后触摸脸部传播。, Y5 P. D* j7 d1 V# v" }
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, k4 z8 Y6 O7 ^" T如何区分流感与其他呼吸道疾病?7 C% P/ |+ K! D. L) R
5 W8 s! ~! E Q$ S 8 t/ W f _ i5 b. B拉博斯表示,流感的症状与其他呼吸道疾病(如新冠)有很大重叠。 ( {2 X: y; j7 u8 k5 n. z& x$ P4 Y* ^1 D" f* q$ Q5 ~
, R, S( `" o- U; }5 |% ?“这些疾病的症状非常相似。如果你感到全身广泛的肌肉疼痛——这种肌肉酸痛通常与流感相关。”他解释道,“如果你的喉咙疼痛非常严重,那可能更符合新冠的特征。但没有可靠的方法可以区分它们,必须进行检测。” 4 ?* ^. Q" Z' P) o根据加拿大卫生部(Health Canada),流感症状通常在接触病毒后的1至4天内出现,常见症状包括:5 h/ C/ N+ b8 s
发烧# K& Z' N7 O* J& l0 a6 ]+ x) o3 m
咳嗽 1 R, O" T3 G1 |$ _ i# z- }肌肉疼痛 - @9 r$ l4 {8 z' s8 K寒战2 ]6 v5 P1 T+ f) T4 ^$ C7 c7 t7 x
疲劳 , J% Y8 w. j1 o头痛% \- p5 x" O. Z) F8 t/ {2 V; r
喉咙痛# }8 K( u- G+ {& G" f2 a4 D$ w
食欲不振3 U. f% p) \' U
流鼻涕或鼻塞 , [. A( v: a- N2 }/ ^/ l/ l" A儿童还可能出现腹泻、恶心和呕吐。 * x" Z! ]& X7 u; N: x7 F 5 C S- g. N6 k$ C' X2 p& U ' x$ t# ]' [ w I根据PHAC的数据,本季流感最常报告的症状是咳嗽和发烧。& C! I: s+ E% B' T
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老年人、免疫系统较弱的人群以及有基础疾病的人,感染流感后更容易出现严重症状并住院治疗。; w" v! e' `* G0 }6 K
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流感爆发情况4 x1 a' _) z( k3 j9 p( u
PHAC的数据显示,加拿大65.1%的流感爆发病例发生在长期护理机构。此外,养老院和急症护理机构也报告了部分流感疫情。; [7 \; ~3 f4 f( c
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" j0 u6 ~$ F) R# K( [尽管年轻、健康的人通常可以在家中自行恢复,但拉博斯强调,许多人低估了流感的严重性。 4 q4 v8 d+ z/ ` ' w* s: G2 } V0 x5 M) h _. ? 1 i7 f& X, F2 d. a$ f' w+ z“如果你年轻且健康,你可能能挺过去,并在家中自行恢复。”他说,“但你仍然会感受到肌肉酸痛,这种不适可能会让人难以忍受。因此,即使是健康的年轻人,也可能出现较严重的症状。”6 \8 ^- W. q% |; ^! _
他补充道,流感是一种严重的病毒,每年都会导致数千人死亡。 7 P1 I% b( P/ F4 |5 _7 {. E9 c' S! E: q7 ], L6 n1 e* E# j
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尽管流感病例在上升,PHAC表示,与病毒相关的住院率在过去几周内总体保持稳定。- _+ h& t% f9 t5 n( }$ ~: l* u
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自2024年8月25日以来,加拿大已报告76例与流感相关的死亡病例。 6 [" Y q2 s, u8 a: I* e3 v" e8 V: K' u5 l/ r
* t# I5 m( Y$ k1 o) `& n$ C/ ~6 I/ V如何缓解流感症状?- q0 R) M/ `) K
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PHAC建议,流感症状通常可以通过在家休息、多喝水、服用非处方药来缓解发烧和身体疼痛。大多数人会在7至10天内康复。 " i8 b0 t$ }& W- @% H : d6 b5 h: _8 i : y- N0 o: E9 N9 w# h对于某些病例,医疗人员可能会开具抗病毒药物,特别是如果症状严重或患者属于高风险人群。, E5 o6 F. B# \# A5 n% K
六岁以下儿童不应服用非处方的止咳和感冒药,除非医生特别建议。1 y: @, B2 u0 t( O1 L
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% F! g! z, I) d& N( v% X4 Y1 m如果流感症状变得严重,PHAC建议前往急诊室。对于成人来说,警告信号包括: ) R+ x M+ B: r) r& Z# O9 p& v呼吸困难 : V( V0 c4 i; w; F胸痛6 _! s7 f0 R }. i! b2 g
意识模糊 4 r9 T* o( c- A+ m持续头晕 . Z# ~3 H% G" l' }' I( V9 O" E3 d严重脱水, q3 X/ g3 t% E
高烧不退( b6 a: n n) y, G' \
对于儿童,需要留意以下症状:3 R5 z' L& b2 w5 j% H% k& b( V
呼吸急促或困难 3 Z0 c# k. ^& T皮肤或嘴唇发蓝 w& _( S: [% y" a& l# k' g极度嗜睡或烦躁不安 + P1 C5 E; O* h- I5 |伴随皮疹的发烧 7 z" ?8 ^% e0 p! {$ e4 m明显脱水(如口干、长时间未排尿) # b' C* A |9 W) i3 O' {: m三个月以下的婴儿若出现发烧、喂养困难、呼吸困难或异常嗜睡,应立即就医。 ! N% [$ F+ Y2 ] 6 t X( o0 d. L- R3 r+ I9 W0 S % k, @3 B5 `3 Q5 y& ~预防流感的最佳方法- H' u7 | u6 g2 H& a
拉博斯表示,预防流感的第一道防线是接种流感疫苗。目前病例仍在上升,他建议尚未接种疫苗的人仍然可以接种,因为现在还不算太晚。 ; t* P$ L/ M, b; c2 l! s$ z7 U6 [& R5 a/ {" N# I* D/ I
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“如果你即将进入高风险环境,比如乘坐公共交通工具、飞机,或者在封闭空间里与许多人共处,并且你属于高风险人群,我建议佩戴口罩。”他补充道。! ?# g4 e; P1 p) M9 p- `. q) A: Q
, f5 n, a/ x1 S2 N h6 i) [ ' B8 {% }9 u, y( w0 O当然,勤洗手也是预防疾病传播的最佳方法之一。用肥皂和清水彻底清洁双手,有助于减少病毒传播的风险。 ' z. i: h- e S9 z加国都市生活 3 ?5 s y% F: o# R " T7 s6 @4 ^/ b